打鼾的人很難睡個好覺。他們還會出現各種症狀，例如喉嚨乾燥、下巴酸痛和頭痛。如果您患有這種疾病，您可以選擇多種治療方法。打 鼻鼾 https://www.cpap100.com/鼻_打鼻鼾 的症狀通常與阻塞性睡眠呼吸暫停有關，阻塞性睡眠呼吸暫停是一種睡眠障礙，其中氣道在睡眠期間被阻塞。阻塞性睡眠呼吸暫停可能是一種嚴重的疾病，會給患者的健康帶來問題。
症狀
睡眠障礙會導致許多不同的症狀，包括白天嗜睡、睡眠時呼吸暫停和晨起頭痛。睡眠不足也會影響注意力。睡眠障礙也會導致磨牙和窒息。
打鼾可能是許多不同健康狀況的症狀，包括阻塞性睡眠呼吸暫停，這是一種在睡眠期間氣道受阻的狀況。睡眠障礙可以通過夜間睡眠研究或多導睡眠圖來診斷。這些測試可以測量您的心率、腦電波、血液中的氧氣含量和其他睡眠特徵。
成因
打鼾的幾個原因包括肥胖、飲酒以及鼻子和喉嚨的結構缺陷。睡眠呼吸暫停也會導致打鼾。這種情況會擾亂睡眠並導致高血壓、心力衰竭和中風。這是一種可以治療的嚴重健康狀況。
仰臥睡覺會加重打鼻鼾。這是因為重力會使您的氣道變窄。但是，如果您側睡，則可以改善氣道中的空氣流動。這可能有助於減少打鼾。
鼻息肉是打鼾的另一個原因。鼻道組織的這種生長會阻塞氣道。您的醫生可能能夠通過手術切除這些息肉。
打鼾也是由過敏引起的。這些會導致鼻腔發炎。這種炎症可能會增加打鼾的風險。
療程
打鼾的各種治療方法包括減肥、CPAP（持續氣道正壓通氣）、口腔矯治器和手術。這些治療方法可以結合使用，也可以單獨使用，以幫助減少或消除打鼾。
打鼾的手術治療可能包括懸雍垂腭咽成形術 (UPPP)，該手術涉及去除喉嚨後部的組織。治療可以在局部麻醉下在門診進行。對於患有睡眠呼吸暫停症的人，尤其是當病情導致嚴重打鼾時，也可能會推薦手術治療。
外科手術通常與其他醫學治療結合進行。治療的類型取決於患者的解剖學特徵。有些患者可能需要其他外科手術，例如腺樣體切除術或鼻中隔成形術。
其他治療選擇包括在睡眠期間保持鼻道暢通的鼻帶。還有可以減少慢性充血的處方類固醇鼻腔噴霧劑。
呼吸機
用於打鼾的 CPAP 呼吸機是一種治療睡眠呼吸暫停的常用方法。但是，它可能並不適用於所有人。
對於某些人來說，CPAP 機器可能會讓他們感到幽閉恐懼症，並且他們可能睡不好覺。如果您患有睡眠呼吸暫停症並正在考慮使用 CPAP 機器，您應該諮詢睡眠專家。
用於打鼾的 CPAP 機器通過產生正氣壓來保持呼吸道在睡眠期間暢通。它還可以防止軟組織阻塞氣道。
CPAP 治療通常由健康保險承保。如果您不確定自己的保險範圍，您應該諮詢您的醫生。他們可以為您提供一份可幫助您緩解睡眠呼吸暫停的醫療設備清單。
口腔矯治器
多項研究表明，口腔矯治器可有效治療阻塞性睡眠呼吸暫停。這些設備是定制的，在您睡覺時適合您的上下牙齒。他們還會重新定位您的舌頭和下巴，使您的氣道暢通無阻。
對於患有輕度至中度睡眠呼吸暫停的成人，用於打鼾的口腔矯治器可以作為 CPAP 治療的良好替代品。它們也可用於治療患有 OSA 的兒童。然而，口腔矯治器需要仔細監測和調整以保持有效性。
口腔矯治器的主要副作用之一是牙齒鬆動。有時，裝置的斷裂會阻塞氣道。這是罕見的。但是，如果發生這種情況，可能會造成嚴重後果。
口腔矯治器的其他副作用包括牙齒不適和流涎過多。如果您遇到任何這些情況，您應該諮詢您的牙醫。
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