兒童乳齒結構與蛀牙風險
利子傑 牙醫 https://www.sundaykiss.com/%e5%85%92%e7%ab%a5%e7%89%99%e7%a7%91%e6%95%99%e5%ae%a4/%e5%b0%8f%e6%9c%8b%e5%8f%8b%e8%9b%80%e7%89%99-%e5%b0%8f%e6%9c%8b%e5%8f%8b%e7%ae%8d%e7%89%99-%e7%89%99%e7%a7%91%e4%bf%9d%e5%81%a5-1209961/指出，小朋友的乳齒結構與成人恆齒有所不同，主要由琺瑯質、象牙質及牙髓三部分組成。由於乳齒的琺瑯質較薄，密度相對較低，使得它們比成人的恆齒更容易受到細菌侵蝕，導致蛀牙問題。當蛀牙形成後，細菌可迅速穿透琺瑯質並蔓延至象牙質，最終影響到牙髓，導致劇烈疼痛，甚至影響恆齒的發育。家長如果沒有及時注意孩子的口腔護理，可能會導致蛀牙問題加劇，影響孩子的飲食、睡眠和整體健康。
兒童蛀牙的主要成因
1. 口腔清潔不徹底
許多兒童因為年紀尚小，缺乏正確的刷牙技巧，容易忽略牙齒的清潔工作。例如，刷牙時間過短、未能徹底清潔牙縫等問題，導致食物殘渣長時間留在牙齒表面，為細菌提供了良好的生長環境。當細菌分解糖分時，會產生酸性物質，逐漸侵蝕琺瑯質，最終形成蛀牙。
2. 偏愛甜食與含糖飲料
許多小朋友特別喜歡糖果、巧克力、蛋糕等甜食，甚至習慣性喝含糖飲料如果汁、汽水或奶茶。這些食物的高糖分容易附著在牙齒表面，成為細菌滋生的溫床。特別是當孩子在睡前進食甜食後未刷牙，口腔內的細菌會持續產生酸性物質，導致琺瑯質被腐蝕，加速蛀牙形成。
3. 乳齒結構較脆弱
相較於成人的恆齒，乳齒的琺瑯質和象牙質厚度較薄，抗酸能力較弱，因此在同樣的口腔環境下，乳齒更容易發生蛀牙。此外，乳齒的牙髓腔相對較大，當蛀牙發展到象牙質時，細菌更容易迅速侵入牙髓，導致牙髓炎、疼痛，甚至需要接受根管治療或拔牙。
4. 缺乏定期牙科檢查
許多家長誤以為乳齒遲早會更換為恆齒，因此不重視定期帶孩子進行牙科檢查。然而，乳齒健康直接影響到恆齒的生長與排列。如果乳齒因蛀牙提前脫落，可能導致恆齒萌發時位置異常，影響牙齒整齊度，甚至影響孩子的咀嚼功能與發音能力。
如何預防兒童蛀牙？
1. 培養正確的刷牙習慣
家長應該從小培養孩子正確的刷牙方式，建議每天早晚至少刷牙兩次，並使用含氟牙膏，以強化琺瑯質的抗酸能力。此外，家長可協助年幼孩子進行補刷，確保牙齒表面與牙縫內的食物殘渣被徹底清潔。
2. 控制糖分攝取
家長應限制孩子食用高糖食物的頻率，避免讓孩子長時間含著糖果或經常飲用含糖飲料。建議改以水、無糖茶或低糖乳製品取代含糖飲品，並選擇較健康的零食，如水果、堅果、乳酪等，以減少蛀牙風險。
3. 定期牙科檢查與專業護理
建議每半年帶孩子進行一次牙科檢查，讓牙醫幫助檢測是否有早期蛀牙問題，並提供專業護理，如塗氟與窩溝封閉治療，以增強牙齒的抗蛀能力。
4. 鼓勵咀嚼有助牙齒健康的食物
適量攝取富含纖維的食物，如蘋果、胡蘿蔔、芹菜等，不僅能促進唾液分泌，有助於清潔牙齒，還能鍛鍊牙齒與顎骨的發育，使牙齒更加健康強壯。
結語
兒童蛀牙問題與口腔清潔不足、高糖飲食、乳齒結構脆弱及缺乏定期檢查息息相關。家長應該從小幫助孩子建立良好的口腔護理習慣，控制糖分攝取，並定期進行牙科檢查，以確保孩子的乳齒與恆齒健康發展。利子傑 牙醫提醒家長，乳齒的健康不可忽視，唯有從小建立正確的護理觀念，才能確保孩子擁有健康的牙齒與燦爛的笑容。
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